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run in toulouse accueil l'agenda sorties longues / running & fartlek soirées / afterworks / restos sortie nature - trail footings sessions run & breakfast sessions spéciales session fitness / renforcement musculaire adherer / soutenir run in toulouse devenir benevole nous contacter boutique run in toulouse : running - trail - fitness nos principaux partenaires foul&es toulouse - rouffiac m-orthopédie sport ceci & cela lucile théréné - etiopathe run in toulouse est une association loi 1901 à but non lucratif qui regroupe les personnes, de 16 à 99 ans, autour d'une même passion: le running. courir en groupe c'est toujours plus fun et motivant! que vous soyez débutants ou experts, vous avez votre place parmi nous grâce aux differents groupes de niveaux. grâce à nos capitaines, vous courez en toute sécurité. courir avec run in toulouse, c'est l'assurance pour vous mesdemoiselles et mesdames de courir accompagnée et en toute sécurité! run in toulouse propose toute l'année: * deux à trois rendez-vous footing chaque semaine, les mardis et les jeudis de 19h à 20h. vous êtes libres de venir quand vous le souhaitez, vous n'avez aucun engagement. les footings sessions sont encadrés par des "capitaines" expérimentés reconnaissables à leur brassards rouge. mesdames vous courez accompagnées et en toute sécurité . * d’organiser des manifestations et rencontres sportives ainsi que des rassemblements conviviaux (apéros, pique-nique, soirées, footings session longs, etc...) pour favoriser les rencontres entre joggers et créer du lien. * des tarifs préférentiels sur le prix du dossard de nombreuses courses pendant toute l'année, * organiser des rencontres avec des professionnels du corps médical (ostéopathes, masseurs-kinés, etc...), * organiser des rencontres avec des athlètes de haut niveau pour partager vos expériences et être conseillé, * organiser des sessions coatching avec nos partenaires pour vous conseiller et vous aider dans vos objectifs (perte de poids, bien-être, chrono, etc...), * des remises chez nos partenaires, des cadeaux et pleins d'autres surprises... pour participer aux activités proposées par run in toulouse, vous devez être adhérent(e) de l'association. l'adhésion inclue votre assurance sportive obligatoire . les samedis 100% fitness un samedi toutes les deux semaines, nous proposons les samedis 100% fitness. une session composé uniquement de renforcement musculaire et de gainage avec nos supers maîtres fitness: emilie et nico. les exercices sont variés, tout le corps travaille. courbatures garanties pendant deux jours mais vous verrez, on se sent si bien après! a la fin de la session, nous nous retrouvons tous ensemble autour d'une collation bien méritée. café, thé, cappuccino, viennoiseries, etc... il y en a pour tous les gouts. nos sessions fitness sont accessibles à tout le monde, sur inscription obligatoire. sessions specifiques fractionne et fartlek des sessions spécifiques peuvent être programmées le samedi ou le dimanche. cela peut être des séances de fractionné ou du fartlek. ces sessions sont réservées aux membres adhérents de l'association. les "runs & breakfast" run in toulouse vous propose ses "run & breakfast". on se retrouve pour un footing d'une heure environ, parcours essentiellement en bord de garonne et canal du midi suivi d'étirements et de renforcement musculaire. tout le monde peut participer, du débutant au confirmé. a la fin du footing, nous allons prendre un bon p'tit déj' copieux et dans la bonne humeur chez notre partenaire. la formule petit déjeuner est à volonté (boissons chaudes, céréales, brioche, beurre, confiture, nutella, gâteaux, etc...). courez décontractés, petit déjeunez à volonté! les afterworks run in toulouse propose chaque mois ses afterworks. parce que c'est si bon de se retrouver entre amis, autour d'un verre et de grignotages et d'échanger sur la pluie et le beau temps, déconner, rire, etc... dans une ambiance conviviale et bon enfant. c'est un moment privilégié de partages. nos afterworks sont la clé pour faire de belle rencontres et tisser des liens d'amitié. seance de renforcement musculaire urbain run in toulouse: un succès fou fou fou! decouverte partagez run in toulouse! français english español italiano deutsch nederlands portuguesa espace membre login mot de passe rester connecté créer un compte | mot de passe perdu ? a propos de run in toulouse qui sommes-nous? nos footings sessions f.a.q nos évènements à venir footing - fitness du mardi - toulouse le 12/06/2018 à 19:00 chaque semaine jusqu'au : 25/07/2018 footing - fitness du jeudi - toulouse le 14/06/2018 à 19:00 chaque semaine jusqu'au : 27/07/2018 run & breakfast - juin 2018 le 16/06/2018 à 09:00 toulouse 23/06 - samedis 100% fitness a toulouse! le 23/06/2018 à 10:00 toulouse dernières photos albums photos afterwork run in toulouse run & breakfast running & fitness session galerie footings urbains vidéos running & fitness session - run in toulouse [10033] running fitness - run in toulouse [10031] running & fitness session - run in toulouse [10032] running session fitness #3 - run in toulouse(1) running session fitness #3 - run in toulouse(3) running session fitness #3 - run in toulouse(2) dernières actus nouveau partenaire: l'institut de chiropraxie 24/02: samedis 100% fitness toulousaing! emilie, coach fitness, rejoint la team run in toulouse! running: un run & breakfast au top! ice géoalert, appli safety bons plans reducs dossards 3 7e edition amaz'eaunes corrida pedestre de toulouse 10 km de balma nos articles alimentation et bien-être 2 p'tit dej, avant ou après? le thé vert: meilleur allié de running & conseils 1 comment bien s'étirer? la santé 4 le syndrome de l'essuie-glace la périostite prendre soin de ses pieds récup', quelques conseils quelques membres... jucho bgbb80 mayorio loutrescintillante petitelodie vivi0506 nika julietteploq constantinana89 antoine je fais un don infos pratques trouver un point d'eau rejoignez-nous! run in toulouse sur strava partagez run in toulouse! mentions légales
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